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ダイエット成功|成功しようよ

ダイエット成功

ダイエットって、しようと思うと失敗するものだと思う。

どんなことにも言えるけど、我慢しようと思うことって、大抵我慢出来ない・・・。
お菓子を我慢しようとすると、2,3日はなんとかなるけど、それ以上はだんだんイライラしてくるし。ビールを止めようと思っても、無理。

じゃあ、食べ多分運動しようとか思うけど、これは3日も続かない・・・。

ということで、ダイエットはしようと思ったらダメなんです。気づいたら痩せてたっていうのが一番だよね!そして、女性で花粉症の人が痩せるには、今がピッタリの季節です。
花粉症ってピークに達すると食欲もなくなるじゃないですか!

外にも出たくないし。あと、生理の時も食欲が減退しません?
私はこのおかげで今月3キロ痩せましたよ!!
自分でもびっくりだ!
2,3日食べなかっただけなのに!

しかも、胃が小さくなったのか、いつもよりも量を食べれなくなっている!

あとは、いかにしてこの状 態をキープできるかですね!(それが一番難しい・・・)